阅读下面的材料，根据要求写作。
曾经，中国人寿命短、体质差，甚至有很多人被称为“东亚病夫”，何其屈辱，让人为国家忧、为民族虑。
随着社会的发展，中国人的健康水平和身体素质不断提升，同时中国人积极进取、奋力追梦的昂扬姿态带动了中国的崛起，也让世界惊叹。
但我们也不能忽视：每逢开学军训，身着绿军装的学子晕倒、病倒的事不在少数；学校常规体能测试中，视长跑为“噩梦”的亦不在少数；假期，宅在家中沉迷于网络虚拟世界不能自拔者亦不在少数；自得于“丧文化”的戏谑，却不敢鼓起勇气扫除“精神雾霾”的亦不在少数……
读了以上材料，你有什么感触？请结合你的感受和思考，写一篇在主题班会的发言稿。
要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
审题：
本题为任务驱动型作文。
审材料：材料前两段提到的中国人的健康状况，从曾经的寿命短、体质差被称为“东亚病夫”，到如今生活水平提高，健康水平和身体素质提升，且奋斗进取精神让中国崛起，世界惊叹，这是好的变化，充分说明了国民身体健康对国家民族的重要性。
第三段聚焦于青年一代的整体素质上，不仅涉及到身体健康，更深入探讨了青少年的心理健康、精神健康。本来在生活水平不断提高的现在，青年应该更加强壮，然而许多年轻人的体能却反而不及上一代，让人不禁为此忧虑；本来有着更加精彩的世界，青年应该能获得更精彩的人生，部分人却沉迷于虚拟，缺乏面对现实和改正缺点的勇气。从中咱们可以看出，要身体健康，更要心理健康。
审任务：要求考生写一篇在主题班会的发言稿，注意发言稿格式。作文谈论不仅仅是体质健康问题，还有深层的精神追求因素。论述的重点：除了身体上体质上的健康外，更重要的是精神上的健康，思想上的健康。
行文思路：由健康问题引出论点“有了健康，你才能去搏风击浪”，接着说健康的重要性，然后回顾历史上国人的健康状况，联系现实中学生军训时的健康状态，再论除了身体健康外，还要有思想健康，最后总结。
立意：
1.拥有强健体魄，才有更好未来。
2.健康体魄，更要健全心魄。
3.促进青少年身心健康，刻不容缓。
4.身体健康更能促进心理健康。
有了健康，你才能去搏风击浪
你若安好，岁月无恙。可是，看看周围，不时来袭的“身体焦虑”好像越来越难以回避。听说体检完，父母就拿着越来越厚的体检表皱眉；听说吃饭不规律，肠胃经常会“磨人”；听说工作时久坐不起，肥胖成为了一种“工伤”；听说许多人都有鼠标手、颈椎病，亚健康带来的透支，时刻在提醒“健康余额不足”……
健康是一笔何其宝贵的财富。但遗憾的是，疾病不会因为年纪轻轻而躲着走，健康也不会因为年富力强而自动来。健康状况不佳，让人难以享受最好的青春年华，也难以在这个伟大的时代搏风击浪。健康是1，事业、家庭、名誉、财富等就是1后面的0，人生圆满全系于1的稳固，民族昌盛、国家富强系于1的坚实。
回看我们的历史，“健康”确实在找自己的存在感。想想，当年中国人被称为“东亚病夫”，何其屈辱；看看，近代的历史资料片中，国人的健康状况一度堪忧。寿命短、体质差让人为国家忧、为民族虑。由此，不难理解毛泽东同志为何提倡“健康第一”，不难理解为什么十九大报告提出“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”。“人生能有几回搏”，但拼搏的同时，也别放弃了健康资本。
1950年抗美援朝战争时，很多青年报名参军，因为身体检查不合格被拒之门外。尽管现在国人的健康水平和身体素质与过去相比，不可同日而语，但今天依然需要我们正视健康问题。开学军训，一群绿军装的学子们晕倒、病倒的事不在少数；学校常规体能测试中，长跑成了不少人的“噩梦”。人们为此感叹“好日子咋就养不出壮孩子”？朋友们，我们不仅需要用强健体魄支撑美好生活，而且需要把健康底色涂抹在历史车轮上，一起滚滚向前。
身体健康是一方面，精神健康更为重要。也许你就是其中的一个：受益于网络时代，却沉溺于虚拟世界；青睐于“键盘交往”，却不屑于“现实连接”；自足于“丧文化”的戏谑，却不敢鼓起勇气扫除“精神雾霾”；年轻之心却穿暮气之衣，少了该有的青春朝气……可别忘了，一个人在精神上的舒适地带或许就是“精神杀手”，让活力在不经意间溜走，悔之晚矣。
还有思想健康。支持什么、反对什么，遵循什么、摒弃什么，信仰什么、背离什么，这绝非小事。青年马克思在毕业论文中曾写道：如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身。幸而，今天的中国，“马克思是九零后”，思想依旧有力量，年轻一代有未来。
寥寥千言，还不足以给“健康”一个立体的画像。节奏快、压力大、强度高、竞争激烈等，都让你不得不有所牺牲、有所取舍、有所委屈。不过，千万别放弃任何一种全面发展的可能性，就像在十九大报告中所说的，“青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”
梦想是属于我们这一代的，是属于青年一代的。朋友们，站立在九百六十多万平方公里的广袤土地上，我们何不以进击的姿态做时代的弄潮儿，书写好人生的精彩华章？不要错过时代，也不要错过强健。
