【原题呈现】
阅读下面的材料，根据要求写作。
人生，需要不断地清空和充盈。清空，是充盈的前提；充盈，是清空的目的。有时候，我们需要清空物质，充盈精神；更需要清空小我，充盈大我。
以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
【审题指导】
材料本身带有思辨色彩。
清空，意为“洁净”“无所有”，也可以理解为“使……洁净”“使……无所有”。充盈，意为“满盈”“丰富”，也可以理解为“使……满盈”“使……丰富”。
材料首先强调，人生需要不断地清空和充盈，意味着对清空和充盈的肯定，也告诉我们，写作应围绕清空和充盈两个方面展开，只写某一方面，是半离题。人生，应该在清空中占据先机，在充盈中开拓进取。
清空，是充盈的前提。人生，犹如一个容器，容量是有限的。当你盛满了一种东西，就容不下另外的东西，如果想继续容纳别的东西，就必须清空一些东西。充盈，是清空的目的，追求充盈，但不忘适度清空，方能盈而不覆；只有不断充盈，才能提升我们的本领，从而行稳致远。有时候，我们需要清空物质，充盈精神；更需要清空小我，充盈大我。这让我们思考，清空什么，清空多少；充盈什么，充盈多少，体现着取舍的智慧。
【参考立意】
1.人生，需要不断地清空和充盈。
2.清空，是充盈的前提；充盈，是清空的目的。
【优秀范文】
1清空与充盈的辩证
人生，如同一条永不停息的河流，时而平静，时而汹涌。在这条河流中，我们需要不断地清空和充盈。清空，是充盈的前提；充盈，是清空的目的。有时候，我们需要清空物质的累赘，充盈精神的世界；更需要清空个人的小我，充盈社会的大我。
清空，是一种智慧的选择。当我们被物质所束缚，被欲望所驱使时，我们便失去了真正的自我。真正的智者，能够主动清空这些物质的累赘和欲望的束缚，让自己的心灵得到释放和解放。清空并不意味着放弃一切，而是将那些不再有用的、不再适合自己的东西舍弃，让自己的生命变得更加轻盈和自由。
充盈，是一种追求的目标。当我们清空了不必要的物质和欲望后，就需要寻找一些更加有意义、更加有价值的东西来填充自己的心灵。这些可以是知识、技能、情感、信仰等等。通过不断地学习和实践，我们不断地充实自己，让自己变得更加有深度和内涵。
在清空和充盈的过程中，我们需要不断地反思和审视自己。有时候，我们会发现自己的内心深处还存在着一些负面情绪和思维模式，这些都需要我们去清空和调整。而有时候，我们会发现自己所追求的东西并不是真正适合自己的，这时候就需要我们去重新审视自己的价值观和生活方式。
同时，我们也需要学会在清空和充盈的过程中保持平衡。有时候，我们会过于追求物质上的满足而忽略了内心的感受；有时候，我们又会过于追求精神上的充实而忽略了现实的生活。因此，我们需要时刻保持清醒的头脑和平衡的心态，让自己在清空和充盈的过程中不断成长和进步。
最后，让我们明确一点：人生并不是一场物质的竞赛，而是一场精神的较量。只有当我们真正懂得清空和充盈的重要性时，才能让自己的生命变得更加有意义和有价值。因此，让我们不断地清空自己的心灵、充盈自己的精神世界吧！只有这样，我们才能在人生的道路上走得更加坚定、更加从容。
2清空与充盈的哲学思考
生活就像一杯水，有时需要我们倒掉一些，有时需要我们添加一些。这就是清空与充盈的哲学。
清空，让我们放下过去的包袱，释放内心的压力。生活中，我们常常被琐事、烦恼和压力困扰，这些负面情绪如同沉重的包袱，使我们无法轻松面对生活的挑战。清空，就是将这些包袱一一放下，让心灵得到解放。
清空并非一味的舍弃，而是有选择性的放下。我们应放下那些阻碍我们前进的包袱，保留那些推动我们前进的动力。清空的过程，也是自我审视的过程，我们可以借此机会审视自己的内心，了解自己的需求，明确自己的目标。
充盈，让我们不断积累知识、经验和智慧，使我们的内心更加丰富。生活中，我们需要不断学习、成长，积累各种经验和智慧，以应对各种挑战。充盈的过程，也是自我提升的过程。
充盈同样需要我们有所选择。我们应该选择那些对我们有益的知识、经验和智慧，避免被无用的信息所干扰。同时，我们也应该学会在充盈的过程中保持平衡，避免过度追求物质或精神上的满足，导致身心俱疲。
清空与充盈是相互依存、相互促进的。只有当我们能够适当地清空自己，才能更好地充盈自己；只有当我们能够不断地充盈自己，才能更好地清空自己。生活中，我们需要不断地调整自己的心态和行为，让自己在清空与充盈之间找到平衡点。
在清空与充盈的过程中，我们需要保持一颗平常心。无论面对何种挑战和困难，我们都要保持冷静、理智的态度，不盲目追求表面的成功和荣誉，而是注重内心的成长和进步。
同时，我们也要学会珍惜身边的人和事。生活中的点点滴滴都值得我们去珍惜和感激。无论是亲情、友情还是爱情，都是我们人生中宝贵的财富。我们应该学会感恩、珍惜和付出，让这些美好情感成为我们清空与充盈的力量源泉。
最后，让我们记住：生活如同一杯水，有时我们需要倒掉一些，有时我们需要添加一些。这就是生活的真谛所在。只有在不断地清空与充盈中，我们才能找到真正的自我和人生的价值所在。
