1.游泳选手叶诗文：水中超越
【人物事迹】因身体欠佳，在全国游泳冠军赛上，叶诗文错失女子400米个人混合泳的奥运会参赛资格，对于能否拿到奥运门票，接下来的女子200米蛙泳决赛非常关键，前50米虽然落后，却依然按照自己的节奏在游，半程过后，叶诗文超越至第一位，不断加速，以2分22秒55的成绩夺冠，达到奥运A标。时隔8年获得奥运入场券，期间几次复出，28岁姑娘经历困难重重，在出征冠军赛前还确诊甲亢，对她来说，泳池里故事主线已不再是输赢之间，而是对运动的极致热爱与自我的挑战。
【写作范例】叶诗文在身体欠佳的情况下，依然坚持参赛，并在女子200米蛙泳决赛中夺冠。她的成功不仅仅在于她获得的奥运入场券，更在于她所展现出的坚韧不拔和对运动的热爱。面对身体的挑战和外界的质疑，她始终坚守初心，用汗水和努力书写着自己的传奇。她的经历告诉我们，成功并非一蹴而就，而是需要长期的坚持和不懈的努力。同时，她也让我们看到，运动不仅仅是为了赢得比赛，更是为了挑战自我、超越极限。
2.骨科医生余斌:碰巧救援
【人物事迹】机舱里，余斌看到邻座女孩满头大汗和呻吟，询问得知是滑雪骨折所致，因赶飞机没来得及接受任何治疗。巧的是自己是知名骨科医生，告诉女孩说，相信我，我可以帮你。随后联系空乘要了纱布绷带等进行局部包扎固定，女孩的疼痛感立即得到缓解，飞机降落后直接为她办理了住院。随后，顺利为女孩完成了手术，女孩术后恢复良好，感慨实在太巧，想睡觉就来了个枕头。余斌则说，这只是一件小事，应该做的。
【写作范例】余斌医生在机舱里救治骨折女孩，不仅拯救了女孩的生命，也温暖了我们的心灵。在快节奏的现代社会中，人们往往忙于自己的事务，对他人的困难和痛苦视而不见。面对紧急情况，他毫不犹豫地伸出援手，用自己的专业知识和技能为女孩缓解疼痛，并安排后续治疗。余斌医生的行为提醒我们，关注他人的需要，伸出援手，是我们每个人都可以做到的。他的善举启示我们，生活中的美好往往就隐藏在我们身边，只要我们用心去发现和传递，就能让世界充满温暖和希望。
3.越剧演员陈丽君:演出爆火
【人物事迹】外貌俊俏，风度翩翩，实际上，她是一名反串演绎的越剧小生演员。从陈丽君主演了粱祝，再到新龙门客栈的推出，动人的故事再加上精湛的演技,让她参演的戏剧迅速走红。而演出时与观众的近距离互动，刷新了传统关系的参与感，更受年轻人欢迎。据统计，过去剧院中老年观众占八成，而现在青年观众反而占八成，演出量也已经比往年翻了几倍，但这种热度和互动，竟从舞台渐渐转移到了台外。陈丽君的家庭生活，开始被不少年轻粉丝偷拍。本周日，她发文希望自己的私生活不再被打扰。
【写作范例】陈丽君的出色表演和反串角色给越剧注入了新的活力，吸引了大量年轻观众。她通过精湛的演技和与观众的近距离互动，改变了传统剧院的氛围，让观众更加沉浸在剧情中。这恰恰说明了艺术需要创新和突破，但也需要保持传统和真实。在追求新颖和流行的同时，我们不能忽视艺术的本质和传统价值。越剧作为传统艺术形式，需要不断地创新和发展，但也要保持其独特的韵味和文化内涵。只有在这样的基础上，越剧才能真正地得到传承和发展。
4.外卖小哥陈思:骑手三年
【人物事迹】小学没有毕业，20多岁创业失败，负债到上海做了厨师后，95后外卖小哥陈思用了3年时间跑腿、送餐，挣了102万，还清了债务，还在江西老家买了房。这样的经历曝出后，有人点赞他的拼搏，有人认为他是在透支身体，也有人质疑这段经历的真实性。陈思回应质疑，坦言“迫于还债，曾在多个外送平台跑腿送餐，善于规划路线，多的时候一天可以跑200多单，没有社交娱乐活动，每天就是上班和睡觉，他不希望有人学他。自认这样的工作方式不适合所有人，在还完债务后还会继续从事餐饮行业”。
【写作范例】外卖小哥陈思的奋斗故事，让我们看到了一个普通人在逆境中不屈不挠的精神。他用自己的汗水和努力，不仅还清了债务，还在江西老家买了房，实现了自己的逆袭。他的经历告诉我们，无论身处何种环境，只要我们不放弃努力，就一定能够实现自己的梦想。
5.残疾人郭少字:无碍前行
【人物事迹】一只手臂一条腿一辆自行车，骑行环游世界的郭少宇，进入了第12个国家非洲马拉维。2023年2月，他从云南出发，老挝，泰国，印尼，埃及，没有计划，随缘降落就开启。语言不通，那就比比划划，中英混杂，太困难的，还有翻译软件兜底，担心不安全，-路遇到的都是主动帮忙的人。吹过撒哈拉沙漠的风，借宿过外国人的家，摸过非洲的狮子。14岁时因触电失去右腿右臂，他没想过，人生还能有这样峰回路转的精彩。曾环中国骑行8万多公里，今年打算再去欧洲或澳洲，他说享受新的风景，新的朋友，想走就要真正行动。
【写作范例】郭少宇，一位身残志坚的骑行者，以一只手臂一条腿挑战了世界的广袤。他的故事告诉我们，身体的残缺并不能束缚灵魂的飞翔。没有腿，他仍有坚定的步伐;没有右臂，他依然能握住生活的向。他用行动诠释了”勇者无畏”的真谛，让我们看到，只要有梦想和勇气，就没有到不了的地方。郭少宇的骑行之旅，不仅是对自我极限的挑战，更是对生命意义的深度探索。他的故事激励着我们，无论面对何种困境，都应勇往直前，追寻属于自己的精彩人生。
6.彩虹圈吴武强:玩转彩虹圈
【人物事迹】手中的彩虹圈前后舞动，在空中行云流水般画出一道道如同特效的弧线。这样简单的益智玩具，在吴武强手中仿佛有了生命力。触碰了13年，不仅扭转了曾经的创业失败，还让他多次走出国门并在去年创造了彩虹圈花式表演吉尼斯世界纪录。距离2024春节不到一个月，他所在工厂的彩虹圈订单需求持续增加，线下培训班也将开课。尽管彩虹圈已让他无需再为生计四处奔波，吴武强还在探索新花样,也在改良新产品，他希望彩虹圈不仅能成为一项手脑兼备的娱乐运动方式，也能让平凡人看到生活中的转机。
【写作范例】吴武强通过自己的努力和创意，将彩虹圈这一简单的玩具变成了一种令人惊叹的艺术表演，不仅为自己创造了经济收益，还为这个传统玩具注入了新的生命力。他的故事告诉我们，只要我们用心去做，即使是最平凡的事物也能焕发出耀眼的光芒。只有不断地挑战自己、突破自己，我们才能不断地成长和进步。
7.网球选手郑钦文:十年等待
【人物事迹】十年前，李娜获得奥网冠军。电视前，郑钦文亲眼目睹了冠军奖杯被高高举起。十年后，同是湖北姑娘的她，成为继李娜后第二位闯入大满贯单打决赛的中国女网选手。她比赛期间获得前辈李娜的建议,“不要想太多，简单就行”10年前看李娜，中国网球迷等待10年后，终于又等来了她。
【写作范例】郑钦文在十年后终于实现了中国女网的新突破，成为继李娜后第二位闯入大满贯单打决赛的中国女网选手。她的成功不仅仅是个人的荣誉，更是中国女子网球的巨大进步。她的故事告诉我们，只要我们坚持努力，克服困难，就一定能够取得自己想要的成就。
8.跨栏选手刘俊茜:崭露头角
【人物事迹】起跑时稍显落后，途中凭借攻篮优势快速反超，7秒58。江苏晋江运动员刘俊茜斩获世界田联室内巡回赛阿斯塔纳站男子60米篮冠军。刚满20岁，便在多个全国大赛中崭露头角，不断刷新个人和赛会最好成绩，并在首个国际赛场上创造的个人最好成绩，已让他触及世界室内田径锦标赛的参赛标准。赛场上是跨栏项目新生代代表，校园里刘俊茜还是同学眼里的运动明星。身体力行带动身边人，在锻炼中激发自身潜能。
【写作范例】刘俊茜在阿斯塔纳站男子60米栏比赛中的表现，无疑是-次完美的自我超越。他在比赛中的每一次冲刺，都是对自我极限的一次挑战。他的成功并非偶然，而是长期努力和坚持的结果。他用自己的行动证明了，在田径这条道路上，没有捷径可走，只有不断地挑战自我，才能取得更好的成绩。他的成功，不仅仅是个人的荣耀，更是对全国田径运动的一次鼓舞。他用实力证明了中国运动员在国际赛场上的竞争力，也为我们树立了一个榜样。我们应该向刘俊茜学习，勇于挑战自我，追求卓越，为实现自己的梦想而努力奋斗。
9.中医专业学生龙娜沙:救在身边
【人物事迹】飞机上，听到紧急寻求医务人员的广播后，中医专业学生龙娜沙即刻前往患者身旁，习惯出远门时随身携带便携式医药包，包里装着针灸针放血针等医疗用具以及30多种应急药品。她与另一名理疗师以及两名机组成员，为患者做着专业处置，20分钟后，老人疼痛明显缓解，转危为安，平安下机。生活中热爱帆船和排球运动的龙娜沙，不仅获得四川大学华西医院博士推免，还在国家级医学竞赛中获得金奖和最佳学术奖。
【写作范例】龙娜沙同学在飞机上听闻紧急广播后，毅然前往患者身边。她随身携带的便携式医药包，不仅包含了针灸针、放血针等医疗用具，更有30多种应急药品。她用自己的实际行动诠释了什么是责任与担当，什么是专业与敬业。她的故事告诉我们，作为新时代的青年，我们应该像她一样，不断提升自己的专业素养和实践能力，勇于担当社会责任，为构建和谐社会贡献自己的力量。同时，我们也应该学习她那种热爱生活、积极向上的精神风貌，让青春在奋斗中绽放光彩。
10.英歌舞队员郑梓欣:“英歌”新传承
【人物事迹】甜美的笑容，飒爽的动作，在汕头的春节英歌舞展演中，西门女子莺歌队的郑梓欣，柔中带刚的表演打动了网友，15岁的她还在读初中，在70人的队伍里，她只是新人，这几年传统非遗英歌舞成了当地年轻人的新爱好，去年队伍招新，她从100多人中脱颖而出，才成为20名新队员之一。队友中有上班族，也有学生,放学放假后自发训练，手上起泡膝盖淤青是常事，身心却也得到了磨练。春节期间，她和队友几乎在训练演出中度过，只休息了初三一天，在热爱英歌的她们看来，英歌服就是新衣服，是她们的新年战袍。
【写作范例】在汕头春节英歌舞展演中，西门女子英歌队的郑梓欣以其甜美的笑容和飒爽的动作吸引了众多网友的目光。这位年仅15岁的初中女生，虽为新人，却展现出非凡的才华和毅力。让我们看到了新一代年轻人对于传统文化的传承和发扬。她的表演不仅打动了观众，更激励了更多的年轻人去关注、去热爱、去传承我们的传统文化。他们中有上班族，也有学生，虽然身份不同，但都对英歌舞怀有同样的热爱。他们自发组织训练，即使手上起泡、膝盖淤青也从未放弃。这种精神不仅是对传统文化的尊重与传承，更是对个人意志的锻炼与提升。他们的付出与坚持，不仅为观众带来了精彩的表演，更为我们传递了一种积极向上的精神力量。
