10位经典人物+适用主题+运用示例

1.袁隆平：一生只为稻粮谋

【适用主题】专注一事，责任和担当，家国情怀，突破自我极限，增加人生高度

【运用示例】（1）天灾之年，饿殍遍地的凄凉景象深深地刺痛了年轻的袁隆平，他当时就决心培育出高产量的杂交水稻，让中国人都吃饱饭。这是他身为一个中国人的梦想和心怀天下的悲悯之心。他用日复一日田垄地头的坚守，点亮一双又一双因为饥饿而失去光彩的眼睛。近60载岁月，他始终怀揣同一个梦想：田里的水稻长得比高粱还高，稻穗比扫帚还长，谷粒像花生米一样大，在田里走累了，就在稻子下面乘凉。如今耄耋老人袁隆平，为了国家的粮食安全，功成名就之后，仍然不断追寻自己的梦想，这是一个科学工作者的责任与担当，更是一种心系国民的家国情怀。

【运用示例】（2）袁隆平，杂交水稻的开创者。他脚踏泥泞，在贫穷与误解中拓荒；俯首躬行，在田间与垄亩中穿梭。30岁埋下绿色的希望，近60年悉心守护耕耘的稻田，东方魔稻开创绿色革命，15亿亩盐碱地收获金色梦想。正如他所说：“我毕生的追求就是让所有人远离饥俄。”一生坚守，一心为民，牵动他心的只有水稻，他是时代的开创者，农业的引领者。从杂交水稻到海水稻、沙漠水稻，再到超级稻，袁隆平一次又一次突破极限。尽管他早已名满天下，且已是89岁高龄，但仍在不断突破新技术，挑战自我，为“禾下乘凉”梦而辛勤耕耘，为农业发展默默幸献的一份力量。

【运用示例】（3）穿梭在田间垄亩，凝视着子孙千秋。近60年汗水浇灌出一片金色的沃土，89岁高龄缔造出一派绿色的希望。在精明的世界甘愿做一个“顽愚”的痴者，把一生奉献给人类温饱；在贪闲的世界甘愿做一个永恒的“行者”，用一生追逐科技前沿。袁隆平就是这样的一位耕耘者，在稻谷飘香中，让自己成为一个传奇。

2.屠呦呦：青蒿一握，痴迷一生

【适用主题】责任担当，家国情怀

【运用示例】（1）屠呦呦经常挂在嘴边的一句话就是：“荣誉多了，责任更大，我还有很多事要做。”荣誉面前她有着更强烈的社会责任感，一个单纯到眼里只有手中事的人，拿了诺贝尔科学奖项。她深知作为科学家，在荣誉面前，就应该有更强烈的责任，把事情做好。单纯的力量，减法的力量，也是屠呦呦的力量。

艰难时刻仍秉持科学理想，砥砺前行亦不忘回望过去，世界上总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。而屠呦呦，便是那个把温暖和希望洒向人间的人。其实，哪有什么岁月静好，总有平凡的人，笨拙地做着伟大的事，替时代负重前行。

【运用示例】（2）“呦呦鹿鸣， 食野之蒿。”屠呦呦不愧为民族的脊梁，她身上凝聚着中华民族最美好的品德：专注做事、甘于奉献......科学家之伟大，并非用来捧上神坛，而是给世人和后代带来希望。在当下这个时代，人们疯狂追逐着名与利，大多数父母都希望孩子能一夜成名，没有人想成为科学家。大多数人的人生规划也是更希望成为明星，或是网红，除了这些，似乎无从选择。而像屠呦呦一般，这些默默无闻却真正改变这个时代、担起民族脊梁、扛起国家未来的人，也许给了我们关于人生的另一种答案。

【运用示例】（3）青蒿一握，水二升，浸渍千年，直到你出现。为了攻克人类恶疾的使命，你执着于千百次实验，萃取出古老文化的精华，深深植入当代世界，帮人类渡过一劫。你-屠呦呦，也被饱受疟疾之苦的非洲人民称为“青蒿素之母”。

3.孙家栋：年过古稀未伏枥，犹向苍穹寄深情

【适用主题】家国情怀，责任担当，坚守

【运用示例】（1）孙家栋一生执着于航天事业，89岁高龄仍坚守在发射现场，他这种默默奉献、无怨无悔、顽强拼搏的航天精神值得后人敬仰。作为我国著名航天技术专家、人造卫星技术和深空探测技术的开创者之一，孙家栋将自己的全部精力都倾注在中国航天事业上，创造了中国航天史上的一次又一次壮举。他的一生与中国航天的多个“第一”密切相连，他领导下所发射的卫星奇迹般地占整个中国航天飞行器的三分之一。

孙家栋曾动情地说：“搞了一辈子航天，它已经像我的“爱好”一样，这辈子都不会离开了。”如今，已经90岁的他，还担任中国航天高级顾问，没事就往航天中心跑，被航天人形容为像卫星一样旋转不停。孙家栋用行动诠释着中国航天精神-豁出命去爱航天事业！

【运用示例】（2）在以钱学森等为代表的科学家和一批身经百战的老革命家的带领下，第一代航天人开启了中国航天的艰辛探索之路，孕育了伟大的航天精神，此后这一精神代代传承。这位当年钱学森十分欣赏的年轻人，一直在践行着钱老做一位人民科学家的庄严承诺。孙家栋说：“钱老给我做出了非常好的榜样，我也要像他那样，把自己的一生都奉献给祖国的航天事业。”

孙家栋的最大心愿就是造一辈子中国“星”。 在谈到心中的航天梦时，他坚定而自信：“让中国航天的触角能够伸向更加遥远的太空。”航天强了，我们的国家安全就更可靠了，地面的经济建设就能得到更大的支持，能更好地实现国强民富实现我们的中国梦。

【运用示例】（3）他是最年轻的“两弹一星”元勋，也是最年轻的卫星工程总设计师。“少年勤学，青年担纲，你是国家的栋梁。导弹、卫星、嫦娥、北斗，满天星斗璀璨，写下你的传奇。年过古稀未伏枥，犹向苍穹寄深情。”

4.樊锦诗：敦煌的女儿，一生的守望

【适用主题】坚守，初心，奉献

【运用示例】（1）古有曹雪芹“披阅十载，增删五次”造就的红楼一梦，今有樊锦诗凝一生光阴守护莫高窟的精美恢宏。这一切的一切都启示着我们，既然选择了就要终一生去做好。只有专注手上所承之事，心无旁骛，才可在漫长而又迅疾的光阴中游刃，找到光阴的意义。而且，一个人的一生就需要这种精神来实现自己的人生价值。择一事，终一生，从青丝到白发，樊锦诗用一生的光阴，诠释了她那一代人所肩负的使命。樊锦诗总说，一代人有一代人的使命，她几乎天天围着敦煌石窟转，因为值得，所以不觉得寂寞，不觉得遗憾。一辈子只做一件事，她无怨无悔。

【运用示例】（2）她曾是备受宠爱的江南闺秀，她曾是风华正茂的北大高才生，却奉献了一辈子的光阴，守护着荒野大漠的735座洞窟。人们亲切地喊她“敦煌的女儿”，她却说，她其实也想过离开。然而，在每一个荆天棘地的人生路口，她都选择了坚守。从青春少女到华发老人，如今的樊锦诗虽已退休，却仍在为敦煌四处奔走。“让我自己说，我这一辈子已经不能离开敦煌了。这么了不起的一处遗产，能让我为它服务也是我的幸运。”她那份敢于长守敦煌的勇气，既是一瞬间的闪念，也是一辈子的执念！

【运用示例】（3）她曾是受家人宠爱的江南闺秀，她曾是风华正茂的北大高才生；她的人生本可以有无数条路，但她偏偏选择了最艰难的一条：奉献半个多世纪的光阴，赴一场文化苦旅，守护着荒野大漠的735座洞窟。她说：“莫高窟是人类的无价之宝，我心想一定要保护好。万一有闪失，我就是罪人。”她，就是“敦煌的女儿”——樊锦诗。

5.程开甲：一片赤诚，一生奉献

【适用主题】爱国情怀，专注，创新，坚守

【运用示例】（1）责任，是爱国的底线，是报国的基础。在普法战争中，法国科学家巴斯德坚决退回普鲁士波恩大学授予他的名誉学位证书。“科学虽没有国界，但是学者却有他自己的国家。”他的话掷地有声，也告诫后人，爱国是每个公民的责任。程开甲，他放弃了国外优厚的待遇和良好的科研条件，毅然回到祖国的怀抱。因为他知道，倘使抛弃了爱国、报国这一基本的责任，所谓理想、事业将是无根之花、无本之木。爱国之责任是成就他卓越的功绩的基石。

【运用示例】（2）程开甲院士说过：“只有创新才能获得真正的成功，只有创新的实践才能培养出真正有用的人才，才能实现梦想。过去是、现在是，永远都是不破的真理。”通过专注、创新的实践，程开甲为我国核试验事业培养出一支能吃苦、能战斗、能创新的高水平核试验人才队伍。他们专注核试验，独立研究，进行技术创新，为中国特色核试验科学技术体系的建立贡献了自己的力量，为科技强国梦的实现提供了强大的支持。创新是科学的生命之源，专注是创新之本，有了创新和专注，我们才能创造奇迹，才能实现中华民族伟大复兴的中国梦。

6.钱七虎：为国奉献永远在路上

【适用主题】责任担当，家国情怀，奉献

【运用示例】（1）人生的价值在于奉献，长江隧道、南水北调、西气东输、港珠澳大桥……一项项关乎国家大计的重大工程，都留下了钱七虎的足迹。钱七虎在建设新中国的事业中实现了自我的人生价值。“一片赤诚，一生奉献，一切都和祖国紧紧相连”是钱七虎人生的真实写照。钱七虎的一生是奋斗的一生，他身上所体现的崇高的奉献精神就像明灯，指引着我们青年奋勇前行。

【运用示例】（2）责任，是爱国的底线，是报国的基础。在普法战争中，法国科学家巴斯德坚决退回德国波恩大学授予他的名誉学位证书。“科学无界，但科学家是属于祖国的。”他的话掷地有声，告诫后人，爱国是每个公民应尽的责任。爱国，于钱七虎而言，早已深入骨髓。钱七虎积极关注国家大事和民生问题，用毕生心血为祖国铸就了坚不可摧的“地下钢铁长城”，将爱国之心化为报国之行，为广大青年学子树立了榜样。

7.黄旭华：隐“功”埋名三十载，终生报国不言悔

【适用主题】爱国，奉献，坚守

【运用示例】（1）爱国从来不是一句空话。不仅要在动荡喧嚣的时代始终保持内心的平静和坚持的韧劲，更重要的是，要随时做好献身的准备，这是黄旭华院士给我们的最大的启示。当代青年更应具有随时献身报效祖国的觉悟。时代需要新青年，新青年要追随先辈们的脚步，潜心钻研、锐意进取，为中华民族的伟大复兴贡献力量！

【运用示例】（2）家是我们生命的起点，国是我们生命圆满的外延。家国从一开始就与我们的生命紧紧相连，家国情怀从一开始就成了我们生命的自觉与精神归属。家国情怀深深根植于我们的灵魂之中，内化于心、外化于行，铭刻于骨、融化于血，体现为一种民族大义，表现为一种人生追求。正如“核潜艇之父”黄旭华隐“功”埋名三十载，将个人命运与国家命运紧密相连，最终为国家铸成大国利器“核潜艇”。正处于青春年华的我们，当应和着时代跳动的脉搏，将家国情怀充盈于心，担起青春之使命，有责任，有担当，不做时代的过客。

8.顾方舟：隐“功”埋名三十载，终生报国不言悔

【适用主题】家国情怀，无私奉献

【运用示例】（1）“己幼，为人之幼，这不是残酷，是医者大仁。为一大事来，成一大事去。功业凝成糖丸一粒，是治病灵丹，更是拳拳赤子心。你就是一座方舟，载着新中国的孩子，渡过病毒的劫难。”顾方舟的科研成果造福了亿万国人，每一个吃过“糖丸”的人都应当对他心存感激。更重要的是，顾方舟们不惧风险，以身试药，甚至以自己的孩子来做药物试验的非常之举，让我们看到了老一辈科学家身上为国为民、勇于奉献的伟大精神。有句话说得好，“哪有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行。”正是因为顾方舟们的艰辛付出和无私奉献，才有了我们今天快乐、安宁的幸福生活。

【运用示例】（2）他是著名的病毒学家，为我国消灭脊髓灰质炎做出了重大贡献。他是协和医学院的顾方舟，是医科院的顾方舟，是国家的顾方舟，是人类的顾方舟。他的功劳和成就，确实可谓功在当代，泽被子孙。他成长于民族危亡的战乱年代，目睹了老百姓因为二作环境恶劣、医疗条件差而遭受病痛的折磨甚至死亡。作为一个热血男儿么无法独善其身、安静地学习。大学毕业后他放弃当一名医生，转而进行病毒学所究，投身公共卫生事业。他认为，当医生固然能救很多人，可从事公共卫生事业，却可以让千百万人受益。正因为有顾老这些老一辈楷模将理想厚植于国家命运，所以我们的国家才越来越美好，人们才越来越幸福。

9.“氢弹之父”于敏：惊天事业，沉默人生

【适用主题】家国情怀，奉献，坚守

【运用示例】（1）“受命之日，寝不安席，当年吴钩，申城淬火，十月出塞，大器初成。一句嘱托，许下了一生；一声巨响，惊诧了世界；一个名字，荡涤了人心。”这是感动中国给予于敏先生的颁奖词，他是一位以平凡之躯，却立非凡之功，为国之重器之人。先生于敏，正好华芳，赴身黄沙几十载，艰苦卓绝，默默无声，时天空乍响，重任结章，终是青丝成雪泪成行，于老以氢弹献中华神州，以生命辅我中华之崛起，佐我神州功业千秋万代。仅以国之重器，芳华荐轩辕。

【运用示例】（2）他“隐姓埋名三十载，不求声明天下扬”，当国家急需人才去填补氢弹方面的空白时，他毅然放弃自己所爱所擅长的原子弹研究，全心全意投身氢弹事业。他心怀祖国，勇担大任；他埋身科学研究28年，面对枯燥乏味从零做起的氢弹事业，他呕心沥血，厉兵秣马，但也从不气馁，绝不退缩。

像于敏这样的灵魂怎会寂静无声，福藉无名？君可见，氢弹诞生，震惊世界。于敏先生用尽毕生绝学，书写宏图大略，去回报祖国大地母亲对他的滋养，只为中华民族伟大复兴，舒天昭晖，磅礴东方，共襄盛举，万众景仰。

10.申纪兰VS高德荣：倾心为民，永葆底色

【适用主题】初心，奉献

【运用示例】（1）申纪兰带领村民硬生生把石头山变成了绿水青山，而高德荣则让独龙江畔草果飘香，“蜜”香四溢。他们用几十年如一日的实际行动，为建设美丽乡村竭尽心力，让人生在泥土中闪光。申纪兰和高德荣事必躬亲，一心为民，不忘初心。他们始终葆有人民公仆的本色，这样的时代楷模值得我们点赞和学习！

【运用示例】（2）申纪兰和高德荣身体力行地践行者“幸福是奋斗出来的”这句话，他们带领百姓在奔小康的道路上一往无前，争做新时代的最美奋斗者，带领群众打赢脱贫攻坚战。