亲爱的同学们：

大家好！

继“高级感”“钝感”等词大火之后，“松弛感”一度成为新的网络热词。不少网友反映常能看到手机推送这样的标题：“生活中的松弛感有多重要?”“为什么人人都爱松弛感美女?”“养成松弛感的三个办法”。一时间，许多网友都在追捧这一热词，但被吹爆的“松弛感”真的有那么好吗？

事实上，“松弛感”一词一开始走红于微博上一位博主所分享的旅行见闻：这位博主在飞机上碰到一家人出门旅行，但因为小朋友证件过期等原因，导致所有行李被退回。而在经历这样的事情后，这一家人竟然还是其乐融融，无人抱怨和生气，重新处理好行李后继续开心聊天，家庭关系十分“松弛”。就是这一家人这从容淡定、波澜不惊的态度和处事风格引发了网友的热捧，并且赋予它一种独有的称谓，即“松弛感”。所以简单来说，“松弛感“就是一种从容淡定、不纠结不拧巴的处事态度。

随着“松弛感”的走红，越来越多的网友选择刻意追求松弛的生活，要时刻做好情绪的管理以应对无法掌控的事情，要保持泰然自若、宽容待人的生活态度……而真相是，松弛感之所以得到如此推崇，正是因为大众的过度焦虑以及快节奏生活所造成的的时刻紧绷。仔细想想，“松弛感”不仅与一定的生存前提条件有关，而且与个人的性格息息相关，刻意要求自己做到“松弛感”，或许本身就不是一种松弛。“松弛感”本身很好，但要知道并非所有的事都是“松弛”才好，也并不是所有的人都适合“松弛感”的生活。或许当一个人“恰如其分”的时候，才能拥有披荆斩棘的人生。

在当下，“松弛感”在很多情况下不妨描述表现为一种“和解”。与关系中的另一方和解，与生活中的痛苦和挫折和解。在一些让步与体谅中，“松弛感”正在为“和解”正名，将飞速转动的社会时钟放缓。

而“松弛感”的出现也表明年轻一代有了更多选择和放慢脚步的资本。

因而，不去嘲讽努力甚至参与内卷的人，或许他们只是努力为自己的生活多一些选择。也不去指点躺平的人，也许他们只是想要把握当下生活的最优解，找寻前往罗马的最佳道路。

我们需要这样一份松弛感。因为现代青年的生活压力很大，从最早开始的“内卷”到“躺平”，每个人都在努力，甚至焦虑、迷茫的与其他人去做无止境的比较。而拥有一份松弛感，找到自己生活与学习的节奏，保持对外界的好奇和探索欲，减少“一定”、“必须”的思维方式。

给自己一份舒适感，这样你的人生才能够自信且从容。

我的发言完毕，谢谢大家！