阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
随着自我意识的觉醒与成长，越来越多的人开始尤为注重个人的自我体脸，越来越须繁地维护所谓的自夜权益，但这样是否也丧失了一些东西呢?
以上材料引发了你怎样的联想和思考?请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息;不少于800字。
【立意分析】自我意识的觉醒与成长，以及维护自身利益的行为都是人类的进步，但过分关注个人利益或权益，而丧失掉了一定的对他人的容忍力，比如：在公共场所对幼儿的零容忍，在公共场所“发疯”式发泄不满，在家庭关系中追求绝对的公平，动辄投诉的行为，让整个社会缺少了温情，人和人的关系更紧张更促狭，缺乏柔和的舒适空间。因为人们不再允许自己的任何利益被侵犯，甚至一点不满都要申诉，那么随之而来的就是每个人都需要对自身有更严格的要求，因为你的一点错误可能会因影响别人的权益而受到指责或者承担更严重的后果。所以，立意的重点应该放在对过度追求个人权益而丧失的东西上，比如：宽容忍耐、换位思考、吃亏可能是福、互相理解等。
【立意参考】
追求自我权益，但莫要过度反应；学会换位思考，共建和谐家园；自我中心主义不可取，互帮互让是正道；今日对别人的宽容，他日是对自己的原谅；等等。
【范文参考】：
自我意识的觉醒与平衡
随着社会的进步和科技的发展，个体的自我意识逐渐觉醒，人们越来越注重自我体验和个人权益的维护。这一趋势无疑带来了许多积极的变化，如个体权利的保障、个性解放和社会公平的推进。然而，过度强调自我是否也会导致一些负面后果呢？这是一个值得深思的问题。
首先，过度关注自我可能会导致人际关系的疏远。在追求个人权益和自我体验的过程中，人们可能会忽视他人的感受和需求，从而损害人际关系的和谐。例如，在家庭和朋友之间，如果每个人都只考虑自己的感受，不愿意做出妥协和牺牲，那么亲情和友情就可能受到伤害。长此以往，社会将变得更加冷漠和孤立。
其次，过度强调自我可能导致社会责任感的缺失。在一个高度自我中心的社会中，人们可能更关注自身的利益，而忽视了对社会和他人的责任。例如，在环境保护、公益事业等方面，如果每个人都只考虑自己的便利和利益，而不愿意为公共利益做出贡献，那么整个社会的可持续发展将受到威胁。
再次，过度自我关注可能影响个人的心理健康。虽然自我意识的觉醒有助于个体的自我认知和心理健康，但如果过分强调自我，可能会导致焦虑、孤独和抑郁等心理问题。因为过度自我关注容易使人陷入自我怀疑和自我批评的困境，难以获得真正的内心平静和满足。
那么，如何在自我意识觉醒的同时，保持一种平衡，避免上述负面后果呢？
首先，我们需要学会换位思考，关注他人的感受和需求。在追求个人权益的同时，也要尊重和理解他人，建立和谐的人际关系。例如，在家庭和朋友之间，可以通过沟通和妥协，找到双方都能接受的解决方案，从而维护亲密关系。
其次，我们要增强社会责任感，积极参与公益活动和社区服务。通过帮助他人和服务社会，可以获得更多的成就感和幸福感，同时也为社会的和谐发展贡献力量。例如，可以参加志愿者活动，捐赠闲置物品，或者参与环保行动，为社会的可持续发展做出贡献。
最后，我们要学会调节自我关注的程度，保持心理健康。可以通过冥想、运动、阅读等方式，放松身心，减少焦虑和压力。同时，也可以通过与他人分享自己的感受和困惑，获得支持和理解，从而提升心理健康水平。
总之，自我意识的觉醒是一个必然的趋势，但在追求自我权益和体验的同时，我们也需要保持一种平衡，关注他人和社会的需求，增强社会责任感，维护人际关系的和谐，从而实现个人和社会的共同进步。只有这样，我们才能在享受自我意识觉醒带来的好处的同时，避免其可能带来的负面影响。
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