【人物素材】
01残疾人书法家 王渊鹏
战胜挫折的过程，能磨砺人的意志，激发不畏难、不怕苦、敢奋斗的宝贵精神。
2021年8月，亚残运会开始征集字体样品。残疾人书法家王渊鹏投稿了多种书法字体，最终作品成功入选。他所书写的“桂冠”二字，与火炬形象设计宣传图一起，成为亚残运会的重要符号，走进亿万人的心里。作为残疾人杰出代表，王渊鹏还担任了杭州亚残运会的火炬手，激励更多残障人士摘得属于自己的人生“桂冠”。
摘自：摘得属于自己的“桂冠”
02“心羽家园”创始人 常向阳
当凡人微光聚成火炬，照亮的是整个社会，温暖的是每个人的心灵。
“心羽家园”位于陕西省西安市儿童医院附近，为来自全国各地家庭困难的患儿及家属提供免费食宿。常向阳是“心羽家园”的创办人，被孩子们亲切地称为“常妈妈”。自2017年创办至今，“心羽家园”没有一天打烊，已累计有2100多个困难患儿家庭在这里接受了救助。
摘自：微光成炬 温暖你我
03文物修复师 杨景龙
“真想做好这项工作，必须具备全才的能力，才能为文物延年，并赋予它们新的生命。”
今年50岁的杨景龙是陕西咸阳市文物保护中心的文物修复师，从事文物修复工作20多年。在一次次修复工作中，看到一件件文物在自己手中重新焕发活力，杨景龙对从事文物修复的认知也在慢慢发生变化，从一份职业，到一份意义非凡的事业。“文物活起来，首先得‘站’起来。经过我们的手，这些古老的文物重新焕发活力，走进展厅、走近大众。”
摘自：指尖生花，为文物延年
04御窑陶瓷研究所副所长 钟福洪
执着专注源自对“择一事终一生”的坚守。
自制的刀具轻轻一转，随着雪白的瓷泥落下，小桥下的流水再添一笔波澜。在景德镇老雕艺术馆里，江西省景德镇市御窑陶瓷研究所副所长钟福洪正在专心致志地创作。
40年来，钟福洪将全部身心投入精进技法之中。“任何一件事，只有坚持才可能成功。”钟福洪说，“工匠成长就像堆雕，需一笔笔在坯体上不断累积。”
摘自：磨砺收获成长 创新成就梦想
05农技员 田泽轩
“种地无小事，我还是要自己去看一看。”
田泽轩，1958年出生于湖北省恩施县红土乡，恩施市七里坪街道办事处农业技术服务站农技员。自1980年工作以来，他已为当地农民服务了40余年。他推广种植杂交水稻，研究并推广鱼腥草种植技术，助力农民增收，曾获恩施市科技进步奖三等奖。
对田泽轩来说，“田师傅”不仅是个亲切的称呼，更是个干了40余年的职业。现在，年过六旬的他每天仍忙忙碌碌：“我喜欢在田里忙活，心里踏实。”
摘自：“喜欢大伙叫我‘田师傅’”
06乡村教师 臧勇
希望能遇到更多志同道合的人，大家携起手来，用书籍滋养乡村孩子心灵。
臧勇，是枞阳县横埠镇的一名乡村教师。7年前，他拿出自有藏书，腾空一间门店，摆上几张桌椅，办起农家书屋。眼下，臧勇还在铜陵市区、横埠镇、钱铺镇以及黄山市休宁县建了4个“漂流书屋”。“当书籍流动起来，知识传递起来，文化交流起来，读书就变得更加有趣，生活就变得更有意义，乡村也就变得更有希望。”
摘自：臧勇，用书籍滋养乡村孩子心灵
07建筑师 张锦秋
“我就是一个普通的人，想要为国家、为民族踏踏实实做一点事情。”
在古都西安，常常会遇见中国工程院院士、中国建筑西北设计研究院总建筑师张锦秋的建筑作品。张锦秋今年已近88岁高龄；她扎根西安近六十载，从青春意气到银霜满头，用建筑为西安描摹出古韵新貌……
大唐芙蓉园、大明宫丹凤门遗址博物馆、西安世博园天人长安塔……张锦秋以大地为纸，钩沉历史况味，一个个西安地标建筑在她手中吐露芳华。古都风韵穿越历史走来，并展现着当代的自信豪迈。
摘自：“着力保护和传承历史要素和文化精神”
08军事科学院研究员 白晓颖
“失之毫厘，谬以千里。军事科研容不得半点马虎，不能‘差不多’，更不能‘想当然’。”
伴随着嘹亮的军号，军事科学院军事科学信息研究中心副主任、研究员白晓颖大步走进数据研发中心，开始了新一天的军事科研探索。自2019年加入军队“孔雀蓝”方阵以来，白晓颖攻坚克难、锐意创新，推动解决网信体系建设、数据资源治理、信息服务等领域一系列技术难题，为数据赋能部队战斗力生成作出了重要贡献。
【精彩片段文本】
01阅读主题精彩文段
话题：有声阅读
无论是读书还是听书，归根结底还是为了让人保持思想活力、得到智慧启发、滋养浩然之气。移动互联网的发展虽然改变了阅读方式，却改变不了求知次序与学习规律。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，阅读的关键词从来都是“持之以恒”。哪怕“登高而招”，哪怕“顺风而呼”，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”的规律不会改变。从这个意义上看，有声作品帮助人们走出了“因声而听”的第一步，但“因听而思”“因听而悟”还得靠读者自己。——《新的读书“姿态”，你get了么？》宋静思
02传统与现代主题精彩文段
话题：创新传统文化传播方式
在时间的视野里，一切皆有可能。今年B站的跨年晚会，最受欢迎的不是弹幕的狂欢，而是一台名为《只此青绿》的小众舞蹈。颜料、色彩以及画意化身成为“青绿”少女，诉说着《千里江山图》的前尘往事，传递着穿越千年的诗情画意。有网友看完后感慨：“时空的转盘道不尽文明的交流，一言一语都是中华文化的传承；历史的卷轴描不完祖国的山河，一笔一画都是壮丽的风景。”事实上，从手工“复原”三星堆黄金面具、复刻三星堆金杖，到轻抚古琴、弹拨琵琶唱响饶舌rap，越来越多的热门作品无不证明：古与今的反差可以被消弭，传统与现代的对话一定能实现。——《自在徐行中，感受时间的流动》向南平
03奋进·爱国主题精彩文段
话题：个人自转融入时代公转中
昭如日月的伟业、震古烁今的史诗，积淀着我们今天“可以平视这个世界”的底气，也让人们从共产党信仰的实践中相信“相信的力量”。
这一年，人们更加坚信时代是最大的靠山、祖国是最强的依托。时代自有其机遇和挑战，躺平者眼里的命运只有曲折、人生充满不幸，奋进者却能从曲折中开掘希望、在不幸中看到馈赠。无臂少年彭超用脚写字，最终考入了同济大学法学院；“励志博士”黄国平感谢不堪回首的岁月，在与命运死磕中改变了几乎写就的结局。有了这份苦难中萃取的坚韧，他们的未来仍将续写精彩，因为人生的底盘铺垫的是在“十四五”规划中行进的中国，是乡村振兴全面推进的中国，是科技自立自强、能把满天神话变成现实的中国，是晚舟归航感言“如果信念有颜色，那一定是中国红”的中国，是“中国人不吃这一套”的中国，是牺牲生命也要献上“清澈的爱”的中国……新时代的光芒会照耀到每一个人，天道酬勤的国度从不辜负奋进者。同样，“请党放心，强国有我”，正是我们对时代、对祖国的铮铮誓言。——《越是不确定的世界，越需要你我笃信前行》孔方斌
04网络文化·互联网主题精彩文段
话题：表情包
一种表情包的使用，堪称一场多维度的互动。一方面，每个人都可以用“柔和美图”避免着文字的锋芒毕露，用“夸张效果”渲染着情感的饱满浓烈，用“安全从众”隐藏着自我的真实态度。无论是自嘲或调侃，表情包都不失为人际交往中的“润滑剂”。另一方面，表情包在双向交流中创造意义。聊天中的表情包越是“放飞自我”，往往意味着关系越亲密，交流越随意。类似的使用习惯也在区隔着不同群体：一旦在聊天中成功“识别”、顺利“接头”，意味着认同的增进与记忆的共享。聊天时一张表情引起的“斗图”，刷屏的是表情包，喜不自禁的是发图与收图的人，如同一种网络空间的“圈层密码”。
然而，我们在“爱不释手”的同时也应注意到，表情包这一网络文化“行走的表情包”，善用有助于跨越交流隔阂，滥用却只会徒增沟通障碍。过度“玩梗”、连环“斗图”，不仅影响沟通效率，也会引发过度娱乐的担忧。此外，表情包加工和使用中关于侵犯肖像权的现象、涉及儿童软色情等违法违规问题，更须引起每个人的重视。究其本质，表情包在解读上的不确定，在方式上的碎片化，使其更多作为群体间、圈层内交流的一种辅助手段。精准沟通，增进交流，既应该是鲜活“表情”的优势，也应当是有效“达意”的要求。适时、适度、适宜，我们有理由期待，聊天栏里的表情包与屏幕外的使用者，创造一场又一场恰到好处的“双向奔赴”。——《在线聊天，“无图不欢”……这届年轻人的表情包有多丰富？》李忱阳
05专注·惜时主题精彩文段
现象：沉迷手机
这几天，小品《时间都去哪儿了》在社交平台引发广泛讨论。需要专注完成一项任务时，用户何尝不想从网络中抽身，但接二连三推送的“沸瓜”爆料、奇闻轶事、动感视频，总有一款能让用户“再刷五分钟”，网友纷纷表示“这说的不就是我吗”。古人说，“君子使物，不为物使”。在信息日渐过载的时代，不被手机APP绑架，让各类工具和学习形式更好为我所用，是通向更加美好的数字生活的必由之路。下次想“再刷五分钟”时，不如回想一下提供学习监督服务网店的宣传语——“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，然后集中注意力，再次全身心投入到手头的学习工作中去。——《花钱买“监督”，能治拖延症吗？》张近山
06孤独主题精彩文段
现象：为说新词强说愁
应该说，作为一种普遍性的情绪，每个人都有感觉“孤独”的时刻。社会性是人的一种本质属性，当社会联系变弱、社交出现问题时，孤独感难免会相伴而生。尤其是，所谓的“陌生人社会”，更容易放大这样的感受。而那些非凡之人的“孤独”，可能来自于“走在前面”而不被认可、思考深邃而不被理解、背负沉重而不被接受。孤独，与其说是原因，不如说是结果。当然，能够不顾世俗眼光、陈旧套路束缚，独自上路去追求真善美，也可能欣赏到更奇绝的风景，但这样的孤独，与“茕茕孑立、形影相吊”已经有了完全不同的意味。剥去“非凡孤独者”励志故事的外衣可以发现，孤独并不是非凡的必需条件，非凡也不是孤独的必然结果。
因此，为了成为非凡者而踏上孤独的道路，也许只是徒劳。肤浅地追求孤独，并不能在本质上改变什么。在空白中游荡不会摘得成功的果实，沉溺于孤独更容易陷入“见花落泪、对月伤怀”的情绪困境之中。那些伟大的孤独者们，往往是在坚持中获得力量、在执着中坚定前行，在孤独中创造了一个热烈的灵魂。更何况，不少人向往的孤独，其实是一种“孤独滤镜”，用以标榜出一种与众不同而已。——《我们离非凡只差了一个“孤独”？》崔妍
07懒人经济主题精彩文段
现象：懒人经济
“懒人经济”标签新颖，却并非新鲜事。正如发明了世界上第一台电脑的约翰·阿塔那索夫所说：“我太懒了，不喜欢运算，所以就发明了电脑。”此外，洗衣机是不是可以看作扫地机器人的“前辈”？方便面是不是与时下爆红的自热火锅异曲同工？自行车是否也是“懒得走路”的一种代步工具？由是观之，懒人产品的发明，其实也是时代进步的标志。一部人类发展史，就是一部工具不断进化的历史，就是一部技术介入生活并且不断迭代升级的历史。诸如“走路—自行车—汽车”的进化，为“懒人”节省了时间，也提供了更多元的生活选择。——《吕京笏“懒人经济”，不是为了让懒惰滋长》
08人际交往主题精彩文段
现象：边界感
事实上，所谓边界感，并不是现代社会的特有产物。千百年来，“君子之交淡如水”“远而不疏，近而不狎”等古语，也体现了当时的人们对于人际边界感的思考和探索。当然，对边界感的需求可以理解，但过度敏感其实大可不必。有人将边界视为社交的蜜糖，也有人觉得这是感情的冰冷。问题的关键是如何用好边界感、建立好合理的人际边界。有研究个体心理学的专家提出了一个观点：“课题分离”。他强调每个人在社交关系中的有限责任——每个人都是独立的，都有自己的课题，既不能随意干涉别人的课题，也不要随便让人干涉自己的课题。这是一个有益的启示：别过度、宜自律、巧沟通，通过合作共同建立起良好的公共生活。
或许，也要从另一个方面理解边界感。从陌生到熟悉，从抗拒到接受，边界感的林立和消融，也是当今人与人关系如何和谐融洽的一个难点。步履匆匆的你，埋头苦学的你，加班加点的你……在追求个人小世界喜怒哀乐的同时，也要留心周围大世界的稻香蛙鸣。毕竟，一个圆只能孤芳自赏，两个圆甚至更多的圆，才会产生包含外离、相切、相交的位置关系，才能创造丰富多彩的众多可能。这是数学的魅力，也是这个世界的魅力。——《生活，该不该有点“边界感”？》周珊珊
【金句展示】
01.惊涛骇浪从容渡，风雨无阻向前行。
02.天地风霜尽，新程壮阔多。
03.春潮澎湃，激荡万千气象。
04.山高路远，但见风光无限；跋山涉水，不改一往无前。
05.历史的洪流，在时序更替中奔腾；发展的航船，在奋楫争先里前行。
06.美没有唯一的定义，各美其美才能美美与共。
07.书写中国，以笔墨、以文字、以言论，神州万里气象新。记录中国，以、以声音、以影像，华夏九州活力涌。
08.面对前进道路上的风险考验与惊涛骇浪，躺平没有出路，等待没有前途。
09.在一笔一画中唤醒对于母语和文字的情感，在一字一句中体悟文化之美、感受艺术之妙，何尝不是美好的文化体验。
10.大道之行，壮阔无垠；大道如砥，行者无疆。
【金句赏析】
人生万事须自为，跬步江山即寥廓。
[释义]“人生万事须自为，跬步江山即寥廓”中，自为的意思是：自己去做；跬步：半步；寥廓：宽广。这两句诗的意思是，人生的许多事情都要靠自己去做，只要自己向前迈出一步，就可以进入一个无比广阔的世界。
非澹泊无以明志，非宁静无以致远。
[释义]不安定清静就不能为实现远大理想而长期刻苦学习，要学得真知必须使身心在宁静中研究探讨，人们的才能是从不断的中积累起来的；不下苦功去学习就不能增长与发扬自己的才干，没有坚定不移的意志就不能使学业成功。
[语出]诸葛亮《诚子书》
远飞者当换其新羽，善筑者先清其旧基。
[释义]人的一生，不管你愿意不愿意，都要经历各种角色转变，比如，走上社会，成家立业、荣辱进退，等等。在每一次的角色转换中，如果不及时调整自己，不善于解放自我、改变自我、超越自我，就不可能很好地腾飞，就会遭到淘汰。每个人每成长一步，每经历一次角色的转换，都是一次重生。只有不断刷新自己、超越自己，才能不断胜任本职，获得重飞的资本。
志之难也，不在胜人，在自胜。
[释义]一个人立志的境界，不在于胜过别人，而在于胜过自己，要做到这一点，才是最困难的。所以说：“能够战胜自我，就叫做强。”
[例句]“志之难也，不在胜人，在自胜。”脱贫必须摆脱思想意识上的贫困。我们注重把人民群众对美好生活的向往转化成脱贫攻坚的强大动能，实行扶贫和扶志扶智相结合，既富口袋也富脑袋，引导贫困群众依靠勤劳双手和顽强意志摆脱贫困、改变命运。
时间酿酒，余味成花。
[释义]我毫不怀疑，时间是能甄别出优劣的。诚然，只有经过时间的发酵与沉淀，人们方知酒香醇厚悠长。懂得了这层关系，便可对生命有更清楚的方向。来日方长，当以时间去沉淀生活，品出人间独特风味。时间酿酒，余味成花。
心若浮沉，浅笑安然。
[释义]形容很高的意境，心若沉静，自然面带微笑面对一切，自始至终保持着一种安然和释怀，放开心胸坦然面对。
[出处]当代·三毛《雨季不再来》“你若盛开，清风自来。心若浮沉，浅笑安然。”
心有半亩花田，藏于世俗人间。
[释义]最舒适的日子，就是遵从自己的内心，安稳于日常，喜于光阴。把平淡的日子过成自己喜欢的样子，把简单的生活过得丰盈可人。一半烟火一半诗意，安心向前，灯火可亲。
[语出]宋代作者苏东坡写作的一篇诗集《小窗幽记》。
他日卧龙终得雨，今朝放鹤且冲天。
[出自]唐朝刘禹锡《刑部白侍郎谢病长告，改宾客分司，以诗赠别》
[释义]所以这句话表面是表示：某一天卧薪尝胆的龙最终会得到自己想求的雨，今天先把笼子里的鸟儿放了，让它直冲云霄其实是指尚未崭露头角的人才终归被发现。比喻隐居或尚未崭露头角的杰出人才。
青松寒不落，碧海阔逾澄。
[释义]翠绿的青松即使在寒冷的季节都不会凋落，广阔无垠的碧海愈来愈澄清。“青松寒不落，碧海阔逾澄”时间这位伟大的魔术师，从不辜负对拼搏者的允诺，从不吝啬对奋斗者的褒奖。
青春虚度无所成，白首衔悲亦何及。
[释义]如果在年轻的时候虚度光阴、一无所成，等到年老的时候，恐怕也就只有空自悲叹、追悔莫及了。
[举例]新时代中国青年要练就过硬本领。青年是苦练本领、增长才干的黄金时期。青春虚度无所成，白首衔悲亦何及。当今时代，知识更新不断加快，分工日益细化，新技术新模式新业态层出不穷。这既为青年施展才华、风采提供了广阔舞台，也对青年能力素质提出了新的更高要求。不论是成就自己的人生理想，还是担当时代的神圣使命，青年都要珍惜韶华、不负青春。
风好正是扬帆时，不待扬鞭自奋蹄。
[释义] 风好正是扬帆时，不待扬鞭自奋蹄。每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。我们的人生在一次次挫折拼搏之后有了意义，有了价值，有了成功。
纵是千千晚星，不敌灼灼月光。
[释义]纵然有千千万万颗星星，也不敌月光的闪耀。同义句：弱水三千只取一瓢。警醒人们“在一生中可能会遇到很多美好的东西，但只要用心好好把握住其中的一样就足够了”。
时光静好不曾惜，繁花落尽终是悔。
[释义]最好的时光，最美的时刻，却没有好好珍惜。年轻人辜负了大好的青春，没有珍惜自己，没有爱惜眼前人，到老了后悔也晚了。这句话，给年轻人很大的启示，他及时想到了另一句话，少壮不努力，老大徒伤悲。
